عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ، أَنَّ النَّبِيَّ ﷺ قَالَ إِذَا اسْتَيْقَظَ أَحَدُكُمْ مِنْ مَنَامِهِ، فَلْيَسْتَنْثِرْ ثَلَاثَ مَرَّاتٍ، فَإِنَّ الشَّيْطَانَ يَبِيتُ عَلَى خَيَاشِيمِهِ.( رواه مسلم: ٢٣٨)
Terjemahan Hadis :
Hadis dari Dari Abu Hurairah RA, bahwa Nabi SAW bersabda Jika salah seorang di antara kalian bangun dari tidurnya, hendaklah ia mengeluarkan (air dari) hidungnya sebanyak tiga kali, karena sesungguhnya setan bermalam di lubang hidungnya. ( HR. Muslim: 238)
Penjelasan Hadis :
Hadis ini menunjukkan perhatian Islam terhadap kebersihan pribadi, bahkan dalam hal-hal yang tampak sepele seperti membersihkan hidung setelah bangun tidur. Nabi Muhammad SAW menganjurkan umatnya untuk melakukan istinthār (mengeluarkan air dari hidung) sebanyak tiga kali setiap kali bangun tidur, karena setan dikabarkan bermalam di lubang hidung manusia. Perintah ini tidak hanya mengandung hikmah spiritual, yaitu membersihkan diri dari pengaruh setan, tetapi juga memiliki manfaat kesehatan yang nyata dengan membersihkan saluran pernapasan dari kotoran atau debu yang mungkin masuk saat tidur. Hadis ini juga memperlihatkan betapa syariat Islam sangat memperhatikan aspek kebersihan sebagai bagian dari iman, serta menunjukkan bahwa kebersihan fisik dapat beriringan dengan kebersihan jiwa dan spiritualitas seorang Muslim.