قَالَ النَّبِيُّ ﷺ لِعَبْدِ اللَّهِ بْنِ عَمْرٍ
صُمْ مِنَ الشَّهْرِ ثَلَاثَةَ أَيَّامٍ، فَذَلِكَ صَوْمُ الدَّهْرِ
“Berpuasalah tiga hari dalam setiap bulan, maka itu seperti puasa sepanjang masa.”
(HR. al-Bukhārī dan Muslim)
