Mengelola Emosi dan Amarah


عن أبي هريرة، قال: قال رسول الله ﷺ

“لَيْسَ الشَّدِيدُ بِالصُّرَعَةِ، إِنَّمَا الشَّدِيدُ الَّذِي يَمْلِكُ نَفْسَهُ عِندَ الغَضَبِ”

Dari Abu Hurairah r.a., ia berkata: Rasulullah ﷺ bersabda:

Orang yang kuat bukanlah yang pandai mengalahkan orang lain dalam bergulat. Sesungguhnya orang yang kuat adalah yang mampu menguasai dirinya ketika marah.”